jueves, 10 de mayo de 2012

CUIDADOS PARA EL ADULTO MAYOR



Todas las personas saben que saldrán en algún minuto de la casa de sus padres. Sin embargo, muchos ignoran que tal vez deberán recibir a sus progenitores cuando hayan conformado su propio hogar.





Eric Blake, geriatra de Clínica Alemana de Santiago, explica que cuando los adultos mayores “no pueden resolver las actividades básicas de su vida diaria, es decir, bañarse, vestirse, acudir al baño o alimentarse por sí mismos, entonces es necesario que dejen de vivir solos y que se los atienda de manera constante”, ya sea por medio de una cuidadora en su propia casa, en un hogar de ancianos o en la vivienda de sus hijos.
Esta última situación debe ocurrir siempre y cuando al adulto mayor se lo reconozca como un familiar más dentro de la casa y no crea que se le hace un favor. Que se admita que está ahí por una “conveniencia mutua de afecto y cariño”, para que no se sienta endeudado permanentemente.
Resalta que uno de los mayores problemas es cuando los padres son convertidos en hijos. “Aun cuando viva en otra casa, no se puede ejercer el poder como un elemento de control. Se debe entender que él puede tener sus propios gustos, ver televisión hasta la hora que quiera, ir o no a la iglesia, juntarse con otras personas. Hay que respetar sus decisiones”, enfatiza.

Sin embargo, advierte que distinto es el caso de una persona de la tercera edad que esté enferma, particularmente cuando disminuyen sus facultades mentales, ya que ahí el hijo debe hacerse cargo de sus necesidades por razones médicas, por lo que la libertad de acción de su papá o mamá necesariamente se verá disminuida.
¿Cómo se debe acondicionar el hogar para recibir al padre o la madre? El especialista advierte que una vez tomada la decisión de acogerlos, lo principal es que su pieza esté en un primer piso, para que de esta forma no tengan dificultades al subir las escaleras. Asimismo, es recomendable que la cama se instale en un nivel donde el adulto mayor quede cómodo al sentarse con las piernas en ángulo recto.
Sobre este mismo punto, es aconsejable que el dormitorio no tenga alfombras o si las tiene que estén adheridas al suelo. Añade que es importante que la pieza esté cerca de la de algún otro familiar y que ojalá disponga de un timbre para poder llamar en la noche si se presenta alguna complicación.
El geriatra explica que también es ideal que tenga un baño propio. Lo aconsejable es que posea una ducha a ras del suelo para que pueda entrar y salir sin necesidad de levantar las piernas y, además, que tenga un asiento abatible o una silla plástica para que se pueda lavar sentado, con una ducha teléfono, ojalá.
Recalca que siempre es recomendable que haya un timbre en el baño por si tiene cualquier problema y que la puerta no tenga pestillo. Además, es necesario que existan pasamanos para apoyarse, ya sea en la ducha o al lado del excusado.
El especialista precisa que es importante que en términos generales en la casa haya bastante iluminación, que los interruptores estén a la mano, que los pisos no sean resbaladizos y que en los pasillos no hayan obstáculos, para así evitar accidentes.

Envejecimiento Normal y las Enfermedades






Cuando pensamos en la personalidad o en la inteligencia,es probable que tengamos al tiempo por amigo.Imaginamos que creceremos,cambiaremos a mejor,maduraremos con los años.


Por el contrario, la perspectiva biológica sobre el envejecimiento conlleva sentimientos negativos,perdida en el funcionamiento.Los primeros estudios transversales sobre el envejecimiento físico confirmaban estas sombrías impresiones( Birren y Birren ,1990).Cambio propio del envejecimiento normal : consiste en el cambio físico nocivo y progresivo,que normalmente aparece a medida que la gente envejece.La Aterosclerosis: (deposito de materia grasa en las paredes arteriales) es un cambio físico predecible que se produce al avanzar los años. La Aterosclerosis tipifica un cambio propio del envejecimiento normal(Elias y Elias,1990)Es un cambio nocivo,que nos hace funcionar peor,es progresivo, y mas acusado a medida que pasan los años.


 Arteriosclerosis es un término general que designa varias enfermedades en las que se produce engrosamiento y pérdida de elasticidad de la pared arterial. La más importante y la más frecuente de estas enfermedades es la aterosclerosis, en la que la materia grasa se acumula debajo del revestimiento interno de la pared arterial.
 La aterosclerosis afecta a las arterias del cerebro, el corazón, los riñones, otros órganos vitales y los brazos y las piernas. Cuando la aterosclerosis se desarrolla en las arterias que alimentan el cerebro (arterias carótidas), se puede producir un ictus; cuando se desarrolla en las arterias que alimentan el corazón (arterias coronarias), se puede producir un infarto de miocardio.
 En la mayoría de los países occidentales, la aterosclerosis es la enfermedad más frecuente y la causa principal de muerte, representando el doble de las muertes por cáncer y 10 veces más que por accidentes. A pesar de los significativos avances médicos, la enfermedad de las arterias coronarias (que es producida por la aterosclerosis y causa los infartos) y el ictus aterosclerótico son responsables de más fallecimientos que todas las demás causas juntas.

Adulto Mayor

EL ADULTO MAYOR FRÁGIL
El envejecimiento no es una enfermedad ni un trastorno.
Muchos de los cambios fisicos relacionados con la vejez en realidad son problemas ocasionados por el estilo de vida, una dieta inadecuada, fumar, la exposición a sustancias químicas o la contaminación.


El deterioro físico, que acompaña al envejecimiento,propicia que muchos adultos mayores requieran del apoyo para la realización de actividades cotidianas, tales como: comer,descansar,el aseo personal,ir al baño.

Algunos pueden sentirse avergonzados o irritables,por depender de otras personas.
Irritabilidad

Irritabilidad
Con el cambio en su función como jefe de familia y la perdida de seres queridos.
El adulto mayor vive una enorme agresión sobre su autoestima lo que puede provocar aislamiento.
El estrés ocasionado puede identificar los motivos de la irritabilidad, y aprende a manejarlo, ayudara a ambos a mantener una relación mas saludable.